政壇女強人李鍾桂罹患失智症，財務損失的爭議，真是遺憾！長者賽親基金會提醒大家在健康時要有憂患意識，做好長遠規畫及財產安全，才無後顧之憂，頤養天年。

八十五歲的國寶級藝術家朱銘先生離世，令大眾感到震驚與不捨。年長者的情緒問題往往被大家忽略，而老年人自殺率高居所有年齡層之冠，其中孤獨和憂鬱是主要危險因子之一。

我與內人均已年過7旬，兩人相依為命。內人雖然瘦弱些，但她認為自己身體健康，也懂養身，也會運動。過去三年疫情期間較少出門，本就對上醫院頗為排斥的她，應是疏忽了身體狀況變差的徵兆。去年中首度去大醫院檢查，才發現病情嚴重，期間三度住院，然不及半年就病故。住院及在家期間，我既要工作又要照顧內人真是感到雙重壓力，幾乎是兩頭燒，幸好長者賽親關懷基金會的幫助，支配了「樂齡生活規畫師」協助我尋找住院的、在家的看護，居家輔具申請，外籍看護雇用，以及最後告別式的籌備，後事處理等等，減輕許多我個人當時的身心壓力，極為感動。 內人離世一段時間，家中仍存有一批未用的營養品，特以「長者賽親關懷基金會」的名義，捐贈給一家安養機構，亦符合安養機構目前的需要，同時表達感謝長者賽親關懷基金會協助我之意，我認知基金會確實是像我一樣孤獨的老人，在最需要時的好幫手。

長者如何照顧皮膚 長者年齡超過60歲後，經常感到皮膚乾燥或皮膚過敏，造成的原因很多，其中包括皮膚越來越薄，容易失去水分，這些症狀都可以透過醫療協助得到改善。 美國皮膚科學會(American Academy of Dermatology Association, AAD)，針對超過60歲的長者提供正確照顧皮膚建議，讓您緩解症狀感覺舒適。

賽親關懷基金會副董事長與您分享關於長者的陪伴與關懷看法以及對於人生的態度、個人生命亮點: 1.不管過去經歷甚麼，保持對周遭及世界正面的態度最重要 2.沒有誰比誰強，大家都差不多，只是用不用心，鬆弛地享受一切，才能事半功倍 #賽親關懷基金會

「我平常在家會做這些運動…」說著說著一身粉裝的大姐就開始做起芭蕾舞的抬腿、轉圈運動，我們欣賞著大姐的舞姿，大姐也熱情的拉著我們一起運動。我跳起來像花枝亂扭一陣，大家在笑聲中聊到大姐的故事。原來大姐以前當過舞蹈老師，嫁來台灣，滿心期待能像童話故事般與王子攜手到老，可惜兩次婚姻都無法圓滿，也因此憂鬱到住院。大姐很努力的希望自己能回覆到正常生活，讓自己開始運動，和別人交談。 大姐神色自若，像在說別人的故事，但我們知道每個過程都很不容易，我們聆聽著並聊聊生活瑣事。時間很快，臨走時大姐又教我跳兩招，大家繼續笑成一團：「大姐下次見，下回再教兩招喔!」花枝搞笑道別中。

漢英得力法律事務所魏薇律師提到長者如何保護自身權利: 請多向周遭人及社會相關機構諮詢及商量

獨居雖然很自由，但也會有無助的時候，這時就是賽親好朋友登場的時刻。 謝謝遠傳心發現的專訪，讓我們分享許多和長者們互動的故事。我們的故事裡充滿支持、鼓勵與圓夢，誰說獨居一定傷感，你我都能擁有健康快樂的未來。我們的故事在這裡

◆臺灣信託信託部經理 張梅君 分享如何利用信託安定社會 將社會福利政策、民間及個人力量結合讓 1.身心障礙者可以提高生活品質 2.長者的晚年生活可以得到更完善的照顧 3.學生能夠不中斷學習

賽親關懷基金會協辦正念助人學會學術暨實務研討會，期待透過老師們的交流，能引領學子與樂齡長者們，發現更多讓生活美好的方法。 論文同步徵件中，歡迎參與。 活動時間：111年12月3日週六 活動地點：明志科技大學

伯伯的眼神一次比一次閃耀。和伯伯的緣分是從美食開始，第一次碰面時就從大江南北的各地美食談起，伯伯說想把記憶裡的美食再嚐一次。伯伯問我：我最想念的美食是什麼？我一時語塞，伯伯立馬接上話說著自己的想念，更說著：朋友走了好多，現在要趕快做想做的事….。 第二次見面，伯伯聊了更多他想做的事….伯伯很開心和我們談夢想、想做的、正在做的，我們也提供伯伯很多點子、一些不同角度的思考，很high的聊天過程，我們一起在夢想實踐的路上，相互加油打氣、努力前行。