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企業公益講座-讓心擁抱成熟，優雅邁向人生下半場
2026 / 07 / 22
讓心擁抱成熟，優雅邁向人生下半場
7/22 賽親來到台光電，特別邀請東吳大學心理系的高旭繁教授，帶來一場精彩又充實的《人生下半場焦慮管理》講座！
隨著步入人生新階段，面對職涯轉折、家庭角色轉變與健康課題，內心難免對未知的未來感到不安。高教授透過專業心理學視角與幽默互動，引導大家梳理情緒源頭，並帶領同仁掌握關鍵的心理調適心法：
 
接納焦慮：理解焦慮是正常的自我保護機制，學會與情緒溫柔共處。
重塑重心：重新傾聽內心聲音，探索興趣，建立全新的自我價值。
關懷自我：保持身心平衡與良好社交連結，用從容姿態擁抱熟齡生活。
感謝高教授的精采分享與台光電夥伴的热情參與！人生下半場不是限制，而是精彩的全新起點。讓我們帶著覺察與勇氣，一起從「心」出發！
 
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