透過善心人士的慷慨捐款，賽親委派專業樂齡生活規畫師每週探訪76歲的林爺爺，這位生活勇士目前獨居在社會住宅。

賽親樂齡生活規畫師：專業規畫，讓陳奶奶的晚年生活變得更美好！

「我平常在家會做這些運動…」說著說著一身粉裝的大姐就開始做起芭蕾舞的抬腿、轉圈運動，我們欣賞著大姐的舞姿，大姐也熱情的拉著我們一起運動。我跳起來像花枝亂扭一陣，大家在笑聲中聊到大姐的故事。原來大姐以前當過舞蹈老師，嫁來台灣，滿心期待能像童話故事般與王子攜手到老，可惜兩次婚姻都無法圓滿，也因此憂鬱到住院。大姐很努力的希望自己能回覆到正常生活，讓自己開始運動，和別人交談。 大姐神色自若，像在說別人的故事，但我們知道每個過程都很不容易，我們聆聽著並聊聊生活瑣事。時間很快，臨走時大姐又教我跳兩招，大家繼續笑成一團：「大姐下次見，下回再教兩招喔!」花枝搞笑道別中。

女主人和我們聊起日常的生活，來自其他國家的她選擇在台灣定居已經二十年了。二十年來，她換了些工作，從有家庭到獨身，從健康到生病到目前正逐漸康復的路上。二十年濃縮的一小時餐桌話題，女主人語氣尋常，酸甜苦辣潛伏在偶爾挑眉毛、皺鼻間，我們聆聽之際給予適度的回饋。「來顆薄荷糖吧,吃了很涼爽。」桌子上透明碗閃著光芒，女主人很清楚現在的標的是好好活著， 我們品嚐薄荷糖涼沁的滋味，平順而清爽，好似女主人歷經寒徹骨後的梅花人生，堅強屹立 ~ 每個生命都值得繼續精彩，這是我們努力在做的事。

「我九十三歲時還好好打羽毛球呢，就不小心拐了一下…..」 九十六歲的爺爺走路一跛一跛的，笑咪咪地迎接我們，旁邊是六十歲的小女兒，幫忙整理環境、準備午餐。 爺爺和我們聊他三年前打球不小心跌倒，手術後就無法打球，但能踩踩電動車。晚上睡不好，經常起床上廁所，吃了安眠藥，會恍恍惚惚的。規劃師看了藥單，發現有些藥物可以依據指示調整服藥時間，提供爺爺建議並介紹爺爺一些可以做的簡單運動。當陣陣的菜香飄來，爺爺該用餐了，也是我們告別的時刻，懇談的時間總是過得好快，和爺爺約好下次碰面時間，同時碎念爺爺兩句：記得慢慢來、要保持運動喔。 讓我們最開心的是，爺爺聽了規畫師的建議，下一次碰面，睡眠狀態改善、精神也好多了，簡單的運動也讓爺爺腳步緩慢而穩健，再下一次碰面爺爺跟我們分享自己早上去公園運動的情形呢。小女兒感謝我們的分憂，爺爺樂觀積極的重拾健康，雖然這次任務已圓滿達成，我們仍然是爺爺的最佳支持者~健康快樂的一百分爺爺。